Konsultacja z trenerem personalnym to spotkanie podczas którego wzajemnie się poznamy, ale przede wszystkim jest to czas przeznaczony dla Ciebie. To Ty opowiesz mi o swoich potrzebach, celach i oczekiwaniach wobec treningu. Nie ma znaczenia czy jesteś biegaczem amatorem, przygotowujesz się do zawodów, jesteś po kontuzji, bolą Cię plecy, czy chcesz schudnąć lub poprawić sylwetkę. Konsultacja jest dla Ciebie i to o Twoich potrzebach będziemy rozmawiać. Ja z kolei zapytam Cię m.in. o kwestie zdrowotne, które mogą mieć znaczenie podczas ćwiczeń i treningu.  Na spotkanie, zarezerwuj sobie do 1, 5 godziny. Może się wydawać bardzo długo, ale wiedz, że swoją prace traktuję niezwykle poważnie i odpowiedzialnie. Chcę byś na takim spotkaniu otrzymał / otrzymała ode mnie jak największą dawkę wiedzy i konkretów. 

Czego dowiesz się na konsultacji z trenerem personalnym?

✔ jaki trening i jaka metoda treningowa będą dla Ciebie najwłaściwsze,

✔ pokażę Ci jak powinien wyglądać dobrze skrojony trening, 

✔ jeśli zaistnieje taka konieczność – porozmawiamy także o żywieniu,

✔ zapytam Cię także o Twój stan zdrowia, aktualne wyniki badań z krwi, a także ew. urazy i kontuzje. Po to, by jeśli zaistnieje taka potrzeba, dostosować ćwiczenia „pod Ciebie”,
✔ zrobimy także 1wszy trening, który pokaże nam z jakiego punktu startujesz. Na tej podstawie dobiorę najlepsza metodę pracy dopasowaną do Ciebie, a Ty przekonasz się jak wiele możliwości daje praca z trenerem,
✔  Na koniec spotkania przedstawię Ci plan działania jaki moim zdaniem będzie najlepszym rozwiązaniem dla Ciebie i który przede wszystkich doprowadzi Cię do upragnionego celu,
✔ Odpowiem na wszystkie Twoje pytania dotyczące treningu.

Jeśli podoba Ci się moja propozycja, będzie mi miło jak spotkamy.
Możesz do mnie zadzwonić lub napisać smsa z prośbą o kontakt: 664.730.559. 
Jeśli wolisz pisać, napisz maila: kontakt@strefamadregotreningu.pl.
Możesz także skorzystać z formularz konsultacyjnego dostępnego w sekcji Kontakt. Umówimy dogodny termin spotkania i inne niezbędne szczegóły. 

A jeśli wciąż masz wątpliwości i chce dowiedzieć się więcej na temat tego, dlaczego treningi kosztują tyle ile kosztują – przeczytaj wpis na ten temat  TUTAJ