Dieta 1800 kcal

99,00129,00

Wyczyść

Opis

DIETA 1800 KCAL – GOTOWY PLAN ŻYWIENIOWY
(do wyboru 2 lub 4 tygodnie)

Popraw swoją sylwetkę, stan  zdrowia i samopoczucie. 
Wybierz odpowiedni plan dla siebie i ciesz się piękną sylwetką i zdrowiem!

Plan żywieniowy przygotowany został przez naszą dietetyk, dietetyk kliniczną i psychodietetyk w jednym; osobę z ogromnym doświadczeniem, także w żywieniu osób chorych  – p. Agnieszkę Dąbek. 

CO ZAWIERA PLAN? 

  • Rozpiskę posiłków na każdy dzień tygodnia
  • 5 posiłków dziennie
  • Prosty, łatwy i szybki w przygotowaniu przepis dla każdego posiłku
  • Listę zakupów, dla Twojej wygody podaną w formie ilościowej i wagowej
    (np. „2 szt. bananów / 120 gram bananów” lub „2 plasterki szynki z piersi kurczaka / 25 gram szynki z piersi kurczaka”)
  • Do każdego posiłku podana jest jego kaloryczność

  • W planie znajdziesz także szczegółowy podział posiłku na makroskładniki:
    białka, węglowodany i tłuszcze oraz zamienniki węglowodanowe niezbędne diabetykom
    (np. K: 347,6 / B: 13,6 / T:13,0 WP: 41,0 / F: 6,7 / WW: 4,2 )

DODATKOWO W CENIE OTRZYMUJESZ:
  • Dostęp do platformy treningowej i swojego indywidualnego konta

  • Możesz prowadzić swoje własne statystyki m.in. kontroli masy ciała i pomiaru obwodów
  • Wrzucasz zdjęcia swojej sylwetki i na bieżąco widzisz efekty stosowanej diety
  • Masz pełna kontrolę nad swoimi wynikami
  • Z platformy możesz korzystać zarówno na telefonie jak i komputerze

Przykładowy ekran pomiarów masy ciała


W pakiecie taniej!