Załozycielka Strefy Mądrego Treningu. Trenerka personalna, która pracuje z realnymi problemami – nie z idealnym ciałem z okładki.
Specjalizuję się w bezpiecznym ruchu, który przynosi ulgę, zamiast powodować kontuzje.
Prowadzę osoby z bólami kręgosłupa, dyskopatią i przeciążeniami – krok po kroku, bez presji.
Tworzę plany, które sprawdzają się w warunkach domowych – nawet jeśli nie masz sprzętu ani zbyt dużo czasu.
Uczę jak trenować mądrze. Jestem jak drogowskaz dla tych, którzy chcą po prostu zadbać o formę i komfort ruchu.
