Dlaczego w nietypowej rozmowie?

Bo nie ma tutaj ani słowa o kaloryczności jaką należy, bądź nie należy jeść. Nie znajdziecie tutaj miliardy razy powtarzanych w sieci zaleceń dietetycznych, nie ma też nic o dietach cud i nie – cud. To wszystko są informacje którymi Internet jest zaśmiecony, więc absolutnie nie chciałyśmy po raz n-ty dublować tego co zostało już setki razy powiedziane.

O czym więc jest ten podcast jeśli nie o odchudzaniu i kaloriach?

O odchudzaniu owszem też, ALE od innej strony niż ta oczywista.

• Jest o przekonaniach i o zaburzeniach jedzenia.
• O emocjach i ich zajadaniu.
• Rozmawiamy o jedzeniu, ale jeszcze więcej o całym procesie który rozgrywa się w głowie.
  

  Chyba ani razu w tym odcinku nie pada słowo „kaloria”, a jednak jest to kopalnia wiedzy o redukcji wagi, higienie jedzenia, przekonaniach dot. jedzenia i tym jakie ogromne problemy siedzą w głowie, a nie w tkance tłuszczowej.

  Bardzo serdecznie Was zachęcam do odsłuchania! Moim gościem jest Agnieszka Dąbek – Drobny, dietetyk i psycholog, pracująca m. in. na oddziale gastroenterologii Szpitala Uniwersyteckiego na krakowskim Prokocimiu oraz w prywatnym gabinecie psychodietetycznym w Szpitalu na Klinach w Krakowie.
  
  

Jeśli spodoba Ci się odcinek – będę wdzięczna za łapkę w górę albo gwiazdki, jeśli słuchasz podcastu na Spotify 🙂 Dzięki i miłego słuchania!