Praca z trenerem personalnym to proces, którego celem jest przede wszystkim doprowadzenie Cię do wybranego przez Ciebie celu. Poprzez zindywidualizowane podejście treningowe, odpowiedni dobór metodyki ćwiczeń i jej długofalowe zastosowanie w praktyce – praca z trenerem personalnym gwarantuje osiągnięcie tego, co chcesz zobaczyć jako efekt końcowy. Jako Strefa Mądrego Treningu stawiamy na pełen profesjonalizm – nie ma tutaj miejsca na przypadki i ogólniki.
Trener personalny na Ruczaju
Dokładnie w tej części Krakowa można nas spotkać na co dzień. Treningi prowadzimy w niezwykle kameralnym studio treningu personalnego, co w dzisiejszych czasach jest doskonałym wyborem – cisza, spokój i przede wszystkim brak tłumów – wyłącznie Ty i trener. Bogato wyposażone sale, doskonały dojazd i przede wszystkim wygodny parking – to wszystko sprawia, że trening staje się nie tylko obowiązkiem, ale przede wszystkim przyjemnością połączoną z oczekiwanym efektem.
Z czym najczęściej zgłaszają się klienci prosząc o pomoc trenera personalnego?
– w celu poprawy sylwetki (redukcja wagi, poprawa kompozycji ciała),
– po pomoc w poprawie dotychczasowego planu treningowego, ponieważ ten obecny nie działa tak jak by tego oczekiwali,
– z bólami pleców – najczęściej są to pracownicy biurowi, którzy z racji zawodu dużo godzin spędzają w pozycji siedzącej,
– osoby uprawiające najróżniejsze dyscypliny sportowe – oni potrzebują najczęściej pomocy w zakresie poprawy wyników w swojej dyscyplinie,
– seniorzy – w celu utrzymania jak najdłużej ogólnej sprawności, która w naturalny sposób z racji wieku ulega pogorszeniu,
– rodzice nastolatków i sami nastolatkowie – najczęściej potrzebują pomocy w prewencji lub poprawie już istniejących wad postawy, poprawie ogólnej sprawności.
Kto może skorzystać z usług trenera personalnego?
Każda osoba która chce lub uważa, że potrzebuje pomocy w zakresie: treningu, planu treningowego, doradztwa dietetycznego, pomocy w poprawie sylwetki, eliminacji bólu pleców, powrotu do aktywności po urazach.
W kameralnym studiu treningu personalnego – Move Center, ul. Zawiła 61A, Kraków (Ruczaj, świetny dojazd, wygodny parking)
Masz pytania? Jesteś ciekawy w jaki sposób możemy Ci pomóc? Nie wahaj się i umów się na pierwszą konsultację.
Zadzwoń lub napisz smsa – oddzwonię do Ciebie w ciągu 24 godzin. Możesz także napisać e-maila lub skorzystać z formularza kontaktowego.
664 730 559
kontakt@strefamadregotreningu.pl
FORMULARZ KONTAKTOWY